Como hacer un Viaje Astral

¿Quieres experimentar un viaje astral? Recuerda que no eres una persona viviendo una experiencia espiritual, sino un espíritu viviendo una experiencia como persona. Está en tu naturaleza recordar y vivir tu verdadera realidad. No es peligroso en absoluto y es una experiencia completamente natural. Otra cosa es controlarla, asunto que deberemos trabajar, porque todos salimos en astral cuando dormimos pero luego lo olvidamos. Para comenzar, antes de tu experiencia, evitarás cenar copiosamente, Una alimentación ligera o incluso algo de ayuno será oportuno.

En una primera fase evita que el cuerpo este <<distraído>> con una digestión pesada. Crearemos un ambiente de higiene y confort. Túmbate con ropa cómoda y limpia en un lugar relajante. estará bien una luz tenue, sugestiva. Pon una música en tono suave que sea tranquila y agradable. A continuación cierra los ojos, respira despacio y relaja todos los músculos. Tómate tu tiempo para ello, pero disfrútalo. Ocupa tu mente imaginando que estas en ese proceso natural para el que has nacido, pensando que te mueves en forma invisible, flotando por esa misma habitación. Pero siéntete bien cuando lo hagas, coma algo alegre que te divierte y realiza. Continúa soñando despierto: imaginando que traspasa paredes y flotas libre y feliz por el cielo o el espacio, dirigiéndote a cualquier parte del mundo o el universo. No pienses <<solo es imaginación>> sencillamente vívelo como una ilusión que puede hacerse realidad.

Después de dedicar unos minutos a ello, y con el cuerpo físico muy tranquilo, comenzarás la segunda fase. Vas a imaginar una vibración agradable, como una corriente de energía localizada en un punto del cuerpo. Por ejemplo, percibe esa energía en las manos y siente como se expande por los brazos. A continuación recorrerás las partes del cuerpo que decidas localizar con tu pensamiento. Las caderas, la espalda, las piernas, etc. Tu pensamiento dirige tu energía, y esta va donde tu intención la lleva. Tu deseo crea la dirección y el mapa de caminos. Experimenta de forma suave como esta energía fluye de la cabeza a los pies y de los pies a la cabeza. Como en la fase anterior de imagen de vuelo, disfruta estas sensaciones. Siéntete orgulloso de ellas.

Tras hacer este recorrido múltiples veces, puedes comenzar la tercera fase; intenta sentir como esa energía puede percibirse a poca distancia de tu cuerpo, saliendo lentamente del mismo, y al tiempo poniendo toda tu atención en ese movimiento. Tu eres la energía que se mueve y que piensa. Finalmente, después de hacer estos ejercicios de forma regular en muchas ocasiones, te sorprenderás de como se activa de forma natural la salida del cuerpo astral. Tardarás un día, una semana o más tiempo, pero aquí la clave está en tu constancia y regularidad.

Tienes un segundo método para hacer tu viaje astral de forma natural: despertar dentro de un sueño. Todos lo hemos hecho alguna vez cuando nos damos cuenta de que estamos soñando. pero en esta ocasión vas a intentar dirigir tu sueño, saliendo del escenario en el que estés en ese instante y consiguiendo flotar y volar. Es una sensación espectacularmente intensa y fácil de construir. También te resultará motivador leer sobre personas que han hecho  con completo éxito todo los pasos anteriores para lograr el viaje astral.

Oliver Fox y Sylvan Muldoon crearon su propio método natural para el desdoblamiento a través de la imaginación y la relajación. Robert Monroe nos demostró que con esa percepción energética podía crear interesantes fenómenos de bilocación, aunque en su caso combinaba músicas sugestivas y sonidos simuladores de ondas biocerebrales para provocar la estimulación mental.

En cualquier caso, podemos concluir que el fenómeno de viaje astral es real. Con constancia y práctica se puede programar y realizar a voluntad.